السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدنا ويشرفنا ان نقدم لكم اليوم كتاب من افضل الكتب فى الصحة النفسية وقد عرض هذا اول مرة فى معرض الكتاب القاهرة لسنة 2020 وهذا الكتاب هو كتاب استراحة نفسية للكاتب :كريم اسماعبل .
لمحة عن الكتاب :
انت تشعر بارهاق ؟ اعلم ذلك....لذلك انت هنا ،لانك مرهق ولايشعر بك احد .
لان هذا الارهاق لا يزول بالراحة والاجازات ،ولا يزول حتى لو استلقيت على السرير طوال اليوم .
ايضا هذا لان الرهاق الذى يؤرق نومك هوعيرمرئى،بل هو نفسى .
ارهاق يثقل نفسك ويجعل نبض قلبك مؤلما .
نعم انه ارهاق يحتاج الى استراحة حقيقية ،اجل انها استراحة نفسية يجب ان نتوقف فيها سويا لنرى ماذا يحدث بداخلنا وحولنا ويؤثر علينا .
وهنا تطرح على نفسك سؤال : هل كتب علينا الشقاء والارهاق، ام هناك فى الدنيا استراحة نفسية يمكن ان نصل اليها جميعا ؟
فى النهاية اقول لك ان كتاب استراحة نفسية هوكتاب يمزج بين العلم والفلسفة والدين،ليصنع لنا وعيا جديدا يقودنا لحياة نفسية افضل .
تحميل كتاب استراحة نفسية pdf للكاتب :كريم اسماعيل
اضغط هنا
إرسال تعليق
1 تعليقات
شكرا لك على
ردحذفالكتاب